Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Варианты завтраков в школу (почерпнуто в Интернете)


Бутерброд с сыром
Бутерброд с хумусом
Бутерброд с колбасой (куриной грудкой, пастромой, котлетой)
Бутерброд с солёным (копчёным) лососем
Бутерброд с творогом (коттеджем)
Бутерброд с тунцом
Бутерброд с шоколадной пастой
Пита со шницелем
Пита с сыром
Пита с яичницей
Сырники
Оладьи
Гренки
Йогурт
Йогурт+корнфлекс
Овощи (помидоры, огурцы, салат, солёные огурцы, оливки и др.)
Фрукты
Ссылка
Ещё ссылка
Ещё ссылка
И ещё ссылка
И ещё ссылка
ארוכת עשר

Ротавирусная инфекция

  • Ротавирусное заболевание (ротавирусный гастроэнтерит) - острая вирусная болезнь с преимущественным заболеванием детей; характеризуется симптомами общей интоксикации, поражением желудочно-кишечного тракта, дегидратацией.
    Возбудитель относится к семейству Reoviridae, роду Rotavirus. Название ротавирусы получили от латинского rota - колесо, так как вирусные частицы под электронным микроскопом выглядят как маленькие колесики.
    Заболевание широко распространено во многих странах мира, составляя в развивающихся странах около половины всех кишечных расстройств у детей первых двух лет жизни.
    У 90% более старших детей в крови обнаруживаются противоротавирусные антитела, что свидетельствует о широком распространении этой инфекции.
    В разные годы в одной и той же стране могут преобладать различные серотипы.
    Ротавирусами обусловлено 30-50% всех случаев поноса, требующих госпитализации и проведения регидратационной терапии. Нередко заболевают и взрослые в семьях, где заболел ребенок, заболевают и пожилые лица с ослабленным иммунитетом.
    Заражение происходит фекально-оральным путем. Воздушно-капельный механизм передачи инфекции не доказан.

    Collapse )

    Грудное вскармливание

  • Ареола и сосок содержат большое количество чувствительных нервных окончаний. Чувствительность их повышается по мере увеличения срока беременности и в первые дни после родов достигает максимума. При их раздражении запускаются механизмы, приводящие к выработке гормонов пролактина и окситоцина. Эти гормоны отвечают за выработку (пролактин) и выделение (окситоцин) молока.
    Подробно (ссылка)

  • Сколько малыш сосет - столько молока и прибудет.
    Рекомендуется не нервничать, потому что адреналин, который выделяется при стрессе, подавляет окситоцин, и малышу становится тяжело добыть молоко, невзирая на то, что оно есть, - эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало».
    Производится молоко в грудных железах из компонентов плазмы крови. Питание кормящей мамы отражается на составе молока в той же мере, что и на составе крови: некоторые вещества, которые проникают в кровь и потом в материнское молоко, способны вызывать определенную реакцию у склонного к аллергии ребенка.
    Подробно (ссылка)

  • "Уровень полезных компонентов в грудном молоке меняются каждые 24 часа в ответ на потребности ребенка.
    Новое исследование, опубликованное недавно в журнале Neuroscience питании, подтверждает, что изменения грудного молока весьма заметно в течение суток, - сообщает издание physorg.com
    Ученые исследовали три основных нуклеотида, которые содержатся в грудном молоке (аденозина, гуанозин и уридина), которые возбуждают или расслабляют центральную нервную систему, способствуя хорошему сну, и наблюдали эти воздействия на протяжении 24-часового периода.
    Оказалось, что наибольшее количество "седативных" нуклеотидов содержится в молоке, взятом в ночное время (с 20:00 до 8:00).
    Как пояснила результаты исследования руководитель работы Кристина Санчез (Cristina Sánchez), в молоке содержатся "дневные" компоненты, делающие ребенка более активным, и "ночные", помогающие ему заснуть.
    На основании полученных данных ученые порекомендовали матерям кормить детей молоком в то же время суток, когда оно выработалось, вместо того, чтобы сцеживать его "на потом".
    Подробнее (ссылка)

    Collapse )